تُعتبر “الدموع” سائلًا يفرزه الجسم للحفاظ على رطوبة العين وحمايتها من التهيج. تتنوع أسباب سيلان الدموع، إذ قد تأتي في لحظات فرح أو حزن، مثل وداع مسافر أو استقبال مولود جديد. تذرف الدموع أيضًا عند تحقيق حلم طال انتظاره، مما يجعل الإنسان يعبر عن مشاعره بحرية.
إن الدموع ليست مجرد تعبير عن الألم، بل هي وسيلة لتخفيف الضغوط والتوترات النفسية. عندما تتزايد هموم الحياة، لا يكون أمام الإنسان خيار سوى إراقة دموعه التي تعد بمثابة تطهير للقلب من الآلام. تعتبر هذه النعمة ثمينة؛ فبعض الأشخاص محرومون منها ولا يبكون سواء عند الفرح أو الحزن، رغم فوائد البكاء العديدة التي تعزز الهدوء النفسي وتساعد في تنظيم المشاعر.
مواضيع مشابهة: انطلاق تسجيل الروضة 1446 في السعودية والمريخ يتفاعل باندفاع!
أهمية الدموع وتأثيرها على النفس
تشير الأبحاث إلى أن للدموع تأثيرات إيجابية عديدة على الروح والنفس. فهي تخفف من لهيب القلب وتمكن الفرد من مواجهة قسوة الحياة. خلال بعض المواقف الصعبة، يمكن أن يكون البكاء واجبًا يُعبر عن المشاعر الإنسانية بشكل طبيعي.
فوائد البكاء الجسدية والعاطفية
يعمل البكاء كوسيلة للتخلص من التوتر والضغط النفسي ويُسهم في إفراز هرمونات السعادة. تساعد الدموع كذلك في تنظيف العينين من المهيجات والبكتيريا، مما يحميهما ويضمن صحتهما. إنها تعكس مشاعرنا وتجعلنا نواجه خسائرنا ونجاحاتنا بوضوح.
قصائد شعراء العرب حول الدموع
لقد تغنى الشعراء بالدموع، حيث أشار الجواهري إلى قيمتها كمصدر للتخفيف من الهموم. كما كتب بهاء الدين زهير عن شدة تأثره بها وجريانها كالأمطار الغزيرة. أما المتنبي فقد اعتبر أن الدموع تكشف ما يخفيه الإنسان من مشاعر وأحاسيس عميقة.
أسباب قسوة القلب وجفاف العين
استعرضت “عكاظ” آراء المختصين حول الأسباب الكامنة وراء قسوة القلب وقلة إفراز الدمع لدى البعض. يشير استشاري طب العيون الدكتور محمد عبدالواسع قوقندي إلى أن ضعف الغدة الدمعية يعد أحد الأسباب الرئيسية لذلك، حيث تحتاج العين للرطوبة كي تعمل بشكل صحيح وتكون الرؤية واضحة.
تحذيرات بشأن المواد المهيجة للعين
يحذر دكتور قوقندي من التعرض للبخور ودخان السجائر والشيشة لأنها تضر بصحة العين وتؤدي لجفافها بشكل أكبر. وفي حال تعرض الشخص لإصابات في منطقة الغدد الدمعية قد يؤدي ذلك لفقدان القدرة على إنتاج الدمعة.
دراسة تفيد بانتشار جفاف العين
مقال مقترح: تسجيل الطلاب الجدد في نظام نور 1446 .. الأسماء اتحفرت في النظام
تم الكشف عن دراسة حديثة تشير إلى أن 30% من السكان يعانون من جفاف العين بسبب عدم توفر الترطيب المطلوب لها نتيجة عوامل متعددة مثل التغيرات البيئية واستخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة.
كيفية المحافظة على صحة العيون
يُنصح بتجنب الجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة واستخدام العدسات اللاصقة بحذر لضمان صحة العيون ونضارتها. كما يجب مراجعة طبيب العيون عند الشعور بأعراض جفاف العين للحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.
معلومات إضافية حول تركيبة الدموع
الدموع تتكون أساسًا من الماء والزيوت والمخاط ومن غدد دمعية تحت الجفن العلوي تعمل على ترطيب وحماية العين.
طرق للمحافظة على رطوبة العيون
من المهم حماية العيون باستخدام مرطبات خاصة وعدم التعرض للغبار والحرارة العالية.