قد يبدو من الصعب تحديد الوقت المناسب الذي يجب أن يقضيه الأطفال أمام الشاشات، لكن هناك توجيهات جديدة من مؤسسات صحية مستقلة تبرز أهمية هذا الموضوع. حيث أكدت الكلية الملكية لطب الأطفال وصحة الطفل والجمعية الأمريكية لطب الأطفال على ضرورة وضع حدود لوقت الشاشة، مع التنبيه حول تأثير الوسائط الرقمية على الصحة النفسية للأطفال. جاءت هذه الإرشادات نتيجةً لتزايد القلق حول التأثيرات السلبية للاستخدام المفرط للتكنولوجيا.
توجيهات خاصة حسب الفئة العمرية
مقال له علاقة: تحدي جاتا 5: أكمل المهام واحصل على زي المحترفين
تشير التقارير إلى أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهراً ينبغي عليهم تجنب التعرض للوسائط الرقمية تماماً. أما بالنسبة للأطفال في الفئة العمرية من 18 إلى 24 شهراً، يُنصح الآباء الذين يرغبون في إدخال أطفالهم لعالم التكنولوجيا باختيار برامج ذات جودة عالية تُساهم في تطوير مهاراتهم.
قيود على الاستخدام للفئات الأكبر
بالنسبة للأطفال بين سنتين و5 سنوات، تم التوصية بتحديد استخدام الشاشة إلى ساعة واحدة يومياً، مع التركيز على محتوى عالي الجودة. ومن المهم أيضاً أن يشاهد الآباء هذا المحتوى مع أطفالهم، مما يساعد في فهمهم لما يرونه بشكل أفضل.
تركيز على العلاقات الاجتماعية
اقرأ كمان: كيفية تحميل لعبة الحبار Squid Game بسرعة للعب الفردي والجماعي
لا تقتصر هذه الإرشادات على وقت الشاشة فقط، بل تشدد أيضاً على أهمية تخصيص أوقات اجتماعية خالية من الوسائط. هذه التدابير قد تكون ضرورية لتعزيز التفاعل الاجتماعي وتطوير مهارات التواصل بين الأطفال.