نؤكد دعمنا الكامل لأبنائنا في الثانوية العامة، فنحن دائماً هنا بجانبهم حتى ينتهوا من الامتحانات بسلام.
أما بالنسبة لتحقيق التوازن بين الاحتفال بالعيد وظروف الامتحانات، فمن الضروري أن نركز على بعض النقاط المهمة:
– يعتبر الترفيه والاحتفال بالعيد ليس مجرد مضيعة للوقت، بل هو عنصر أساسي يعود بالكثير من الفوائد على الطلاب. فهو يساعدهم في التخلص من القلق والتوتر الناتج عن الضغوط التي تراكمت طوال العام.
– كما أن الترفيه يعمل على تنشيط الذهن وتحفيزه، ويعيد تأهيله للعمل بكفاءة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يسهم في تحقيق مستوى من الاسترخاء الذهني والعضلي الذي يحتاجه الطلاب لاستعادة نشاطهم.
– لا يمكننا أن نتوقع من طالب الثانوية العامة الذي تقترب امتحاناته، أن يمتنع تمامًا عن المذاكرة خلال العيد. فهذا الأمر قد يسبب إرباكًا لجدول المذاكرة الذي أعده مسبقاً، ويزيد من مشاعر القلق والتوتر لديه، مما يحول دون استمتاعه بالعيد بشكل جيد.
لذلك، يجب على الطالب تنظيم وقته بشكل جيد وتخصيص فترات متباعدة للمذاكرة. ويمكن تحقيق هذا التوازن من خلال ما يلي:
– الترفيه المنضبط بحيث لا يجهد الطالب ذهنه ولا يرهق جسمه؛ فالمذاكرة تتطلب ذهناً نشيطاً وجسماً غير متعب. لذا ينبغي أن يتجنب الطالب إرهاق نفسه وذهنه في يوم العيد.
– يجب اقتصار الزيارات والمعاملات الاجتماعية على الأمور الضرورية وبالقدر الكافي. فلا ينبغي للطالب أن يضيع الكثير من الوقت في الزيارات الاجتماعية واستقبال الضيوف؛ يكفي القليل الذي يعود عليه بالفائدة.
– يُفضل تخصيص ساعة واحدة في وسط النهار لمذاكرة أحد الموضوعات، مع إمكانية إضافة ساعة أخرى بعد العصر وساعتين قبل النوم.
– يمكن للطالب اختيار مادة سهلة لمذاكرتها يوم العيد، وترك المواد الصعبة للأيام الأخرى حيث تحتاج إلى وقت ومجهود أكبر.
– يجب أن يكون هناك دعم أسري بتوفير الهدوء وتقليل الزيارات، بالإضافة إلى مشاركة الطالب في الاحتفال بالعيد في الأوقات المناسبة له. تجنب الإفراط في الاتصالات الهاتفية وإرسال رسائل التهنئة عبر وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة أيضاً ضروري.
– استمتع بالعيد من خلال تنظيم وقتك بشكل جيد وتذكر أنك في سنة استثنائية تتطلب تحكماً كبيراً في وقتك وجهدك؛ فإن فرحة النجاح ستنسيك كل ما تواجهه من تعب.
ممكن يعجبك: ظهرت دلوقتي …. نتيجة الصف الخامس الابتدائي بالرقم القومي محافظة الجيزة
يمكنك مشاركة الخبر على صفحات التواصل