قال الدكتور أحمد عبد ربه: “يُعتبر الحج فريضة عظيمة وركنًا أساسيًا من أركان الإسلام، إلا أنه يحتاج إلى جهد بدني كبير قد يُشكل تحديًا خاصًا لمرضى السكري. يتزامن ذلك مع التغيّرات المناخية، والإجهاد، والمشي الطويل، بالإضافة إلى تغيّر مواعيد ونوعية الطعام. لذا، من الضروري أن يكون مريض السكري مستعدًا بشكل جيد طبيًا ونفسيًا قبل أداء المناسك وأثناءها، خصوصًا في مرحلة التصعيد إلى عرفات.”
أولًا: الاستعداد قبل السفر
– ينبغي مراجعة الطبيب المختص بحالة المريض قبل السفر بشهر على الأقل.
شوف كمان: “إستخرج الأن”.. نتائج السادس الإعدادي الدور الثاني بالأسم ورقم الجلوس من خلال موقع نتائجنا “pdf”
– يقوم الطبيب بتقييم القدرة الصحية على أداء المناسك وضبط مستويات السكر وتعديل الجرعات العلاجية إذا لزم الأمر.
– تلقي التطعيمات الإلزامية مثل لقاح الإنفلونزا والتهاب السحايا.
– إعداد حقيبة طبية تحتوي على أدوية السكري (أقراص أو إنسولين)، وأدوية الضغط أو الكوليسترول أو القلب أو أي أمراض مزمنة أخرى. يجب أيضًا تجهيز جهاز قياس السكر مع عدد كافٍ من الشرائط وأبر الخزعة وبطارية احتياطية للجهاز. لا تنسَ الكحول الطبي أو المناديل المعقمة لتنظيف مكان الإبرة أو الإصابة قبل وخز الإصبع، بالإضافة إلى وجبات خفيفة سريعة لرفع مستوى السكر عند انخفاضه (مثل التمر أو العصير)، وبطاقة تعريف طبية توضح أن الشخص مصاب بالسكري ونوع العلاج الذي يتناوله.
ثانيًا: الصعود إلى عرفات – التحدي الأكبر
– ارتداء حذاء طبي مريح لحماية القدمين من الجروح (القدم السكرية)، مع جوارب قطنية ناعمة (للسيدات فقط) تُغير بانتظام للحفاظ على جفاف القدمين.
– استخدم مظلة صغيرة للحماية من أشعة الشمس وضربات الحرارة.
– حاول ارتداء كمامات لحماية الجهاز التنفسي من العدوى والغبار.
– استخدام كريم مرطب أو فازلين لترطيب الجلد ومنع التشققات، خاصة في منطقة القدمين.
– يجب استخدام مطهر مثل بيتادين وشاش ولاصق طبي لعلاج أي جروح أو خدوش صغيرة فور حدوثها.
– احرص على حمل زجاجة ماء قابلة لإعادة التعبئة لضمان الترطيب المستمر وتجنب الجفاف أثناء المشي الطويل تحت الشمس. حيث يتوفر الكثير من كولديرات المياه الباردة التي تبعد عن بعضها بعض الأمتار.
– استخدم عربات أو وسائل نقل داخل المشاعر إذا كان ذلك ممكنًا.
– قم بقياس مستوى السكر عدة مرات يوميًا، خصوصًا قبل وبعد الطواف والسعي.
– بعد فحص مستوى السكر في الدم، إذا وجد الحاج أن مستوى السكر قد انخفض عن الحد الطبيعي (80 ملليغرام/ديسيلتر) أو شعر بالدوخة، فعليه تناول وجبات خفيفة سريعة تحتوي على سكريات طبيعية مثل التمر أو العصير.
– إذا انخفض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 50 ملليغرام/ديسيلتر، فقد يحدث إغماء للحاج. في هذه الحالة، يجب على المرافقين رفع قدميه لأعلى بزاوية قائمة على ظهره مع رفع رأسه قليلاً وإعطائه عصير عالي السكر. وعند استعادته للوعي، يجب التوجه مباشرة إلى أقرب مركز صحي؛ حيث توجد مراكز صحية منتشرة على طول الطريق المؤدي إلى عرفات لتقديم الإسعافات اللازمة للمرضى.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
مقال له علاقة: ظهرت بالدرجات رابط الاستعلام نتيجة الصف الرابع الابتدائي الترم الاول 2023